Receita de Brownie Fit
O Plano B desta semana é de dar água na boca e te ajuda a ter uma alimentação saudável sem precisar deixar a sobremesa de lado.
Brownie Fit
- Farinha de amêndoa (80gr)
- Óleo de coco (70gr)
- Cacau em pó 70% (70gr)
- 2 ovos
- Mel (150gr)
- Extrato de baunilha (13gr)
- 1 pitada de sal
- Nozes quebrada (70gr)
- Bicarbonato (8gr)
- Batata doce – (620gr)
Modo de preparo
- Cozinhe a batata doce sem casaca até ficar bem mole, a batata precisa ficar como uma pasta (purê bem cremoso)
- Após junte a batata doce, farinha de amêndoa, óleo de coco, cacau em pó, ovo, mel, extrato de baunilha e pitada de sal, processe até obter uma mistura homogênea
- Acrescente bicarbonato de sódio, misture novamente e adicione as nozes picadas
- Misture tudo e em seguida despeje a massa na forma (usar papel manteiga para não grudar)
- Asse em forno preaquecido a 170?C por aproximadamente 40 minutos
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